こんばんは(^^) 今日は風が冷たい一日でした 毎月通ってる体のメンテナンスへ娘と 酷かった腰痛も先生に腹筋と背筋を勧められ 毎日続けてると随分よくなりました♫ 節約はしてるけど １週間頑張ったし ローソンのプレミアムロールケーキを♡ 久しぶりに食べた…